Nä mina kära läsare, nu skall denna "tjockisen" som fött 2 ungar ta tag i träningen igen.
Körde stenhårt efter jag fick min stora son & vägde då 90KILO !!!! Kan ni fatta eller ? 
90 jävla kilon..... körde stenhårt på LCHF & PW i början & såfort kroppen sa att det var okej med gym så började träna rejält igen & nu efter en lång lathetsperiod & viktuppgång (ligger väl på 64 kg nu skulle jag tro) så är det fan dags igen.
Har precis vart ute på en lång löprunda med knönöj varje 500meter. 
Detta kommer att ske varenda kväll tills caschen klirrar in och man kan ta ett gymkort igen & då blir det till att lyfta skrot, skall fylla skafferiet med allt vad som behövs & dieten blir att käka tillräckligt med kalorier som min kropp behöver helt enkelt. 
Nu jävlar skall jag bli mig själv igen, vill se mig själv i spegeln utan att gråta & att få tillbaka kroppen det är ett steg på vägen, brösten sedan, det är en annan femma & dem kommer väl såfort man får en anställning igen efter mammaledighet & skit. Haha..

mina90kg efter stora sonen gick jag ner oerhört fort faktiskt, det var bara ge sig fan på det , sen var det väck.
Då körde jag med fitnessguru men denna gången blir det nog BMR då det är dem jag fått flest rekomendtationer om. Så håll nu tummarna hårt för mig att ja skall klara detta och inte ge upp, då jag gör det enbart för MIN EGEN skull och ingen annans!

Man skall må bra i den kropp man bär ( vilket är en stor del i vad min bok kommer handla om också ;> ) 
Nu blir det ett äpple till kvällsmat & sedan natten, Bebis kommer ju vakna snart för nattamat & då är det väl smart om man hunnit få sig en liten lur innan dess, om inte sambon (som vanligt) vaknar innan mig och tar tag i det, men han skall ju upp tidigt imorgon så haha, kanske är snällast om jag gör det....